大闸蟹烧豆腐

小提醒

食用禁忌: 1.虚寒人士不宜吃 2.皮肤敏感人士不宜吃 3.胆固醇过高人士不宜吃 4.孕妇不宜吃 5.切忌半生熟吃 6.切忌吃蟹心,蟹的双鳃之间有一个六角形的白色蟹心,极其寒凉,虚寒人士不宜。另外,但凡内脏都不宜吃,因内脏积聚重金属,多吃易中毒。 7.柿蟹同吃,定见阎王。蟹肉含丰富蛋白质,柿子含鞣质,同时吃造成蛋白质凝固,导致肠痉挛。 8.切忌以啤酒送蟹 9.不能和冰冷食物一起吃 10.通俗地说,螃蟹和蛇、鳝鱼一样是先腐败后死亡,蛇和鳝鱼也只能活活吃。但经过现代生物科技研究发现,大闸蟹的秘密不止这些,它还含有和小龙虾、三文鱼一样神秘物质astaxanthin(中文叫虾青素,港台和日本也叫虾红素)

配料

  • 螃蟹[我用的是大闸蟹] (一只)
  • 豆腐[我自己做的] (一块)
  • 葱,姜,盐,料酒,酱油,食用油
  • 葱叶或蒜苗[我用的蒜苗]

做法步骤

STEP1、将螃蟹洗净。

大闸蟹烧豆腐

STEP2、切成块。

大闸蟹烧豆腐

STEP3、豆腐一块。

大闸蟹烧豆腐

STEP4、切成块。

大闸蟹烧豆腐

STEP5、先用少许油把豆腐煎一下。[不煎也可以]。葱姜切片。

大闸蟹烧豆腐

STEP6、用煎豆腐的锅少放些油把葱姜炒香,放入蟹块炒稍微变色加入料酒,酱油。 加水和豆腐焖烧入味,中火。

大闸蟹烧豆腐

STEP7、最后放入盐[本人喜欢后放盐]收汤。放葱或蒜苗点缀一下。

大闸蟹烧豆腐

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