思慕雪和蔬果汁作用以及做法大全
配料
- 蔬果汁
- 各种蔬菜，常用的有
- 各种水果，常用的
- 柠檬，西柚，苹果，番茄
- 西瓜，哈密瓜
- 黄瓜，西芹，菠菜，胡萝卜
- 慕思雪
- 常用的蔬菜
- 羽衣甘蓝，莴苣，菠菜，香菜
- 常用的水果
- 香蕉，牛油果，柠檬，香瓜
- 菠萝，芒果，西柚，梨
- 超级食物
- 枸杞子，生蜂蜜，可可粉，玛卡粉
做法步骤
STEP1、 坚果芒果 柠檬汁两大勺 菠菜2小把 坚果1/4杯(我用的腰果个杏仁) 大枣3个，芒果一个 肉桂粉少许 椰奶200ml 如果喜欢弄得很漂亮的也可以把食材都剩一些，贴在杯壁
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