金银花茶

小提醒

金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。自己觉得上火了才喝,比较好,喝太多会适得其反。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。ps:用剩余的金银花水洗脸优点:退疹效果确切,经常用这种方法洗脸还可以预防面部湿疹;也可以控油消痘。

配料

  • 金银花 (23g(药用10g))
  • 热水 (90℃)

做法步骤

STEP1、准备金银花茶。

金银花茶

STEP2、取茶放入杯中

金银花茶

STEP3、对于冲泡茶胚特别细嫩的金银花茶,因茶胚本身具有艺术欣赏价值,宜用透明玻璃茶杯。冲泡时置杯于茶盘内,取金银花茶二三克入杯。用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即加上杯盖,以防香气散失。冲泡3分钟后,揭开杯盖一侧,鼻闻汤中氤氲上升的香气。等待金银花茶茶温稍微凉后入口。   金银花泡水喝是应趁热饮用,才能更好地发挥效果。冷饮容易导致腹泻。金银花冲泡两三次即可,不宜多饮。

金银花茶

金银花 花茶

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