STEP1、北极虾由冷冻室放入冷藏室慢慢解冻
STEP2、解冻好拿出凉水冲洗几遍
STEP3、锅里烧开水,放点盐和植物油,将洗净摘好的西兰花焯水断生
STEP4、将北极虾放入蒸5分钟左右,然后关火
STEP5、摆盘上桌即可
STEP6、如果觉得味道偏淡,可以配个味碟,简单的酱油+芥末即可
西兰花 兰花 北极虾 西兰