STEP1、海白虾洗干净,挑虾线,根据大、小个头剪成2、3段。最好先个头大点,有弹性新鲜的对虾。
STEP2、娃娃菜洗干净,横切,有利于将纤维切断吸收汤汁。选择存放一段时间的娃娃菜,因为水份的流失,甜度会高点。
STEP3、大火下姜丝煸出香味,下虾段,煸出虾油,铲子压虾头,可让虾酱也能煸炒岀油。
STEP4、下娃娃菜,大火猛炒,变软后下盐出锅。整个过程大概8分钟就完成。绝对是个懒人菜。
STEP5、姜丝可多放些,一来去腥,二来因娃娃菜性寒,姜可起中和作用。
娃娃菜 海虾 娃娃