蛤蜊烧冬瓜

小提醒

蛤蜊肉本身有咸味,炒冬瓜时就要少盐。

配料

  • 花蛤(净肉) (200克)
  • 冬瓜 (500克)
  • 姜 (3片)
  • 葱 (少许)
  • 水淀粉 (一小碗)

做法步骤

STEP1、准备材料,花蛤肉我直接选用的去壳去沙的净肉,直接解冻后清洗几遍即可,冬瓜去皮切片,姜切片,小葱切葱花

蛤蜊烧冬瓜

STEP2、烧冬瓜建议用猪油,更美味

蛤蜊烧冬瓜

STEP3、待猪油划开后下冬瓜,翻炒

蛤蜊烧冬瓜

STEP4、加一点点盐即可,花蛤肉本身海水养殖,有咸鲜的味道

蛤蜊烧冬瓜

STEP5、加水没过冬瓜,加入姜片,盖上锅盖中火焖5分钟左右

蛤蜊烧冬瓜

STEP6、焖至冬瓜呈半透明状,尝尝是否软嫩

蛤蜊烧冬瓜

STEP7、放入花蛤肉,翻炒入味

蛤蜊烧冬瓜

STEP8、翻炒2分钟左右勾个玻璃芡,收汁

蛤蜊烧冬瓜

STEP9、清爽可口的花蛤肉烧冬瓜就做好了

蛤蜊烧冬瓜

STEP10、花蛤肉本身口感细嫩鲜美,和素菜一起烹饪可以起到像鸡精一样调味增鲜的作为,更健康更美味!

蛤蜊烧冬瓜

冬瓜 蛤蜊 烧冬瓜

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