鲜虾粥

小提醒

煮粥一定要小火慢慢熬煮,煮到足够的程度,才会表现出粘稠的质感。煮粥时尽量一次性把水加足,如果中途加水容易粥水分离,影响口感。在煮粥的时候需要中途搅拌下食材,以免粥糊锅。

配料

  • 豌豆 (30克)
  • 玉米 (30克)
  • 胡萝卜 (20克)
  • 洗净的大米 (40克)
  • 浸泡好的干香菇 (30克)
  • 鲜虾 (10只)
  • 盐 (2克)
  • 食用油 (4克)

做法步骤

STEP1、电陶炉开大火,奶锅水开后倒入玉米,豌豆和干香菇,焯水三分钟。

鲜虾粥

STEP2、焯完水的香菇切片,胡萝卜切丁。

鲜虾粥

STEP3、鲜虾去头,去尾,去虾线,剥去虾壳。»虾头不要丢弃,后面需要煸炒。

鲜虾粥

STEP4、处理好的虾肉放入葱姜水中,浸泡10分钟去腥。

鲜虾粥

STEP5、电陶炉开大火,砂锅中倒入少许油,热油后将虾头倒入砂锅中,用铲子翻炒3分钟,炒完的虾头盛出碗中。

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STEP6、再将胡萝卜丁,玉米,豌豆和香菇片,倒入砂锅用铲子翻炒2分钟。

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STEP7、接着往砂锅中倒入大米和500毫升的清水。

鲜虾粥

STEP8、盖上砂锅盖子,焖煮24分钟。

鲜虾粥

STEP9、打开砂锅盖子,将虾肉和盐倒入砂锅中,稍稍搅拌下食材继续焖煮5分钟。

鲜虾粥

STEP10、美味可口的什锦鲜虾粥就完成了,既有海鲜的鲜味,又有粥的营养,真的是一道老少适宜的美味佳肴。

鲜虾粥

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