曼食慢语奶汁起司焗扇贝
小提醒
配料
- 扇贝 （6只）
- 芝士 （75g）
- 淡奶油 （100ml）
- 洋葱 （半个）
- 蒜头 （2瓣）
- 黄油 （1大勺）
- 橄榄油 （1大勺）
- 面粉 （1大勺）
- 欧芹 （2支）
- 盐 （适量）
- 现磨黑胡椒 （适量）
做法步骤
STEP1、扇贝清理干净后用小将贝肉割下来，擦干待用
STEP2、洋葱切碎，蒜头压成蒜蓉，欧芹将叶和杆分开，杆切细末，叶切碎，芝士切丝待用
STEP3、把平底锅烧到最热，放橄榄油和黄油
STEP4、油热后下扇贝肉，每面煎20秒后立即盛出，填回扇贝壳中待用
STEP5、转中火，锅内下洋葱碎炒3分钟至透明，下蒜蓉和欧芹杆略炒
STEP6、下面粉小火炒2分钟至微微发黄
STEP7、下淡奶油，不停搅拌防止结块，并加适量水（约小半碗）煮开调整到合适的浓度
STEP8、烤箱预热200-220度，扇贝排在烤盘上，可以用锡纸做个小圈垫在贝壳下，就不会东倒西歪了
STEP9、将煮好的奶油酱汁均匀的浇在扇贝上
STEP10、撒上芝士丝
STEP11、入烤箱5分钟至起司表面烤成金黄色，取出撒上欧芹叶即可
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