兰花小鲍鱼

配料

  • 小鲍鱼 (新鲜)
  • 西兰花
  • 鲍鱼汁
  • 蚝油
  • 胡椒粉
  • 绍酒

做法步骤

STEP1、小鲍鱼洗净去壳,葱蒜切末、西兰花切小朵

兰花小鲍鱼

STEP2、西兰花加盐、油飞水捞出待用

兰花小鲍鱼

STEP3、小鲍鱼开水里加绍酒飞水去异味捞出待用

兰花小鲍鱼

STEP4、锅中,煸香葱蒜、煸炒鲍鱼汁蚝油出香味,加少许汤,放入鲍鱼,加盐糖,胡椒粉调味,小火入味,大火收汁即可装盘

兰花小鲍鱼

鲍鱼 兰花 小鲍鱼

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