潮汕海鲜粥

配料

  • 花蟹 (2只(400g))
  • 虾 (200g)
  • 大元贝 (5粒(35g))
  • 猪肋排 (1条)
  • 冬菜 (适量)
  • 香芹 (适量)
  • 姜丝 (少量)
  • 葱花 (少量)
  • 花生油 (1小勺)
  • 盐 (2小勺)
  • 香菜 (少量)
  • 白胡椒粉 (少少量)

做法步骤

STEP1、花蟹洗净去除蟹胃、蟹腮、蟹心和蟹肠;虾洗净后去虾头尖、虾线和虾须;肋排切块洗净;大元贝浸泡会清洗一下;冬菜用清水稍微清洗一下;生姜切丝;香芹切碎;香葱切碎;香菜切碎。

潮汕海鲜粥

STEP2、大米淘洗干净后放适量清水浸泡一会,让米粒充分吸收水份。

潮汕海鲜粥

STEP3、将肋排焯水沥干(小火,倒点料酒)。

STEP4、锅中放入水(米和水的比例是1:6或1:7,水要一次性放足,不能后续再加);接着放入肋排、大元贝、姜丝和葱花用大火烧开,烧开后转小火再煲上个20-30分钟,排骨汤底制作完工。

潮汕海鲜粥

STEP5、开大火,将浸泡好的大米放入锅内后不停的搅拌(加一小勺花生油,不让米粒粘锅,减少泡沫溢出,不停的搅拌至米粒开花,直至烧开;接着转小火继续煮,煮到浓稠适度(中途需搅拌。

STEP6、然后放入花蟹和冬菜,略煮;接着放入虾和香芹煮上个10分钟。

STEP7、最后放盐调味;放香菜撒上点白胡椒粉收工!

潮汕海鲜粥

海鲜粥 海鲜

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