菠菜鸡蛋糕

小提醒

菠菜营养丰富但是含的草酸也比较高,任何做法之前都建议焯水后食用。蒸之前一定在碗的内壁涂抹一层食用油防粘,不然蒸熟之后不容易取出哦。

配料

  • 菠菜 (100g)
  • 柴鸡蛋4个 (200g)
  • 小葱 (10g)
  • 食盐 (2g)
  • 淀粉 (5g)
  • 花生油 (3ml)

做法步骤

STEP1、首先准备好做这款菠菜糕所需的食材

菠菜鸡蛋糕

STEP2、将菠菜摘去老根儿老叶,汤锅放入适量清水烧开后下入菠菜焯1分钟捞出过凉水

菠菜鸡蛋糕

STEP3、将鸡蛋磕入碗中加少许水搅匀打散;小葱切碎;菠菜挤干水分后切小段儿

菠菜鸡蛋糕

STEP4、将切好的菠菜倒入鸡蛋液,依次加入淀粉和小葱

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STEP5、将混合食材的蛋液搅匀后加食盐调味

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STEP6、取一个耐高温的玻璃碗,在内壁均匀涂抹一层食用油防粘连

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STEP7、将调好的菠菜鸡蛋液倒入玻璃碗

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STEP8、给菠菜鸡蛋液的碗覆盖一层保鲜膜

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STEP9、蒸锅中加入适量清水后大火烧开,上气儿后放入菠菜鸡蛋液蒸18分钟

菠菜鸡蛋糕

STEP10、蒸好后的菠菜鸡蛋液就凝固成菠菜鸡蛋糕了

菠菜鸡蛋糕

STEP11、将蒸熟的菠菜鸡蛋糕取出,切块儿装盘

菠菜鸡蛋糕

STEP12、营养美味的菠菜鸡蛋糕就是一顿清新早餐了,还可以调个你喜欢的料汁儿蘸着吃

菠菜鸡蛋糕

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