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全麦吐司三明治
小提醒
简单的早餐,营养足够啦。
配料
全麦吐司 (2片)
生菜 (3片)
西红柿 (4片)
无油煎蛋 (1个)
牛油果 (半个)
牛肉片 (8片)
黑胡椒 (现磨若干)
做法步骤
STEP1
、牛油果切片、用不粘锅煎鸡蛋、牛肉切片,番茄切片。叠叠乐开始啦。
STEP2
、我喜欢黑胡椒,在每一层之间现磨了一点黑胡椒,增加味道。
STEP3
、搭配一碗黑芝麻糊。
吐司
三明治
全麦吐司
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