健脾利湿~淮山薏米糊
小提醒
配料
- 铁棒淮山 （半根）
- 炒薏米 （20克左右）
- 大枣 （5颗）
- 糯米 （50克）
- 水 （适量）
- 盐（糖） （适量）
做法步骤
STEP1、1.把需要准备的材料全部准备好；2.淮山削皮切段，红枣去核切片，糯米和薏米洗干净，这所有的材料倒入破壁机内或者是豆浆机内，加入最高水位的水，加入盐或者是糖；喜欢咸的就放盐，喜欢糖的就放糖。）
STEP2、点按滋补糊开始启动；
STEP3、当破壁机工作完成后自动响铃报停后，营养又美味的淮山薏米糊就做好了，本汤除孕妇外老少皆宜，有喜欢的亲们可以试一试。
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