快手早餐三明治

小提醒

1.吐司我一般都会自己提前烤好,一个吐司开始做三四个三明治。如果没时间烤也会直接去买一个全麦吐司。2.金**鱼罐头可以选择泉水浸的,没有什么味道但是热量比较低,或者橄榄油金**鱼味道更香。3.沙拉酱可以按照个人口味放一种或者几种。我买的这个桃子沙拉酱味道酸酸甜甜的比较适合做三明治。4.三明治夹的食材我也会经常替换,例如生菜,番茄,酸黄瓜,煎蛋,cheese都是不错选择。

配料

  • 吐司 (2片)
  • 鳄梨 (半只)
  • 金**鱼罐头 (适量)
  • 沙拉酱 (适量)

做法步骤

STEP1、将准备好的两片吐司放入多士炉烘烤。烘烤程度因人而异,我喜欢烤到金黄色,这样可以让吐司的香味都散发出来,而且很酥脆。

快手早餐三明治

STEP2、烤好的土司放入盘中,并准备好配料。

快手早餐三明治

STEP3、在其中一片吐司上涂满金**鱼

快手早餐三明治

STEP4、按照个人口味加入沙拉酱,和调料。我加了盐、胡椒,和桃子沙拉酱。将切好的鳄梨放在另一片吐司上。

快手早餐三明治

STEP5、合并两片吐司,一份营养美味的快手三明治就完成啦,再准备杯香浓的Espresso。美好的一天从早晨开始!

快手早餐三明治

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