STEP1、新鲜的吞拿鱼,撒上黑胡椒粉,腌制20分钟到半个小时
STEP2、煎锅放橄榄油,小火,放吞拿鱼煎,单面40秒钟,翻一次面
STEP3、做沙拉汁,橄榄油,按个人口味加陈醋,一点料酒,红糖,嫩姜碎末
STEP4、吞拿鱼切片,浇上沙拉汁
沙拉 吞拿鱼