STEP1、三文鱼切大片用盐、胡椒粉、百里香、白葡萄酒腌渍
STEP2、锅中做清水放入黄油、盐煮开,放入改好小朵的西蓝花和芦笋煮熟捞出待用
STEP3、锅中放油,待到五成热放入蘸了淀粉的三文鱼,煎至两面金黄捞出待用
STEP4、锅留底油煸香青芥末酱,西蓝花、芦笋、三文鱼,大杏仁,装盘撒上青芥末酱
三文鱼 杏仁