STEP1、黑豆用水清洗干净，晾干水份

STEP2、炒20分钟左右，黑豆，黑豆，漏出绿色的内脏，哈哈

STEP3、黑米用同样的方法清洗干净，晾干水份炒10分钟左右，一定炒的过程全都是小火

STEP4、晾凉炒熟黑豆，黑米，分别用破壁机研磨成粉，黑芝麻是熟的，跟核桃一起研磨成粉。

STEP5、研磨成功，过程中一定注意破壁机，别整太长时间，因为油大，会成块，有可能给机器憋坏了哈

STEP6、搅拌在一起

STEP7、大功告成，放入冰箱冷藏，因为太多了，没有添加剂，怕放坏了。

STEP8、用热水蜂蜜冲了一杯，不错