糖醋带鱼

小提醒

带鱼也是比较腥,糖醋、红烧这些重口味的做法都不错,但是极其新鲜的带鱼清蒸也很鲜美。用不粘锅做鱼零技巧不会粘锅底,非常好。

配料

  • 带鱼 (10块)
  • 干辣椒 ((随意))
  • 老抽 (1勺)
  • 白糖 (4勺10克左右)
  • 生抽 (1小勺)
  • 盐 (4克)
  • 香醋 (3大勺)
  • 料酒 (3勺)
  • 姜 (几片)
  • 蒜 (几瓣)

做法步骤

STEP1、带鱼厚的中段部分斜切划,撒点盐和一点醋先入味

糖醋带鱼

STEP2、锅里放适量油

糖醋带鱼

STEP3、两面煎黄,减少水分定型表面变硬挺

糖醋带鱼

STEP4、放入所有调料,姜蒜,加入少量水,大火煮开至鱼熟透,收汁翻一下面,让两边都入味,一个辣椒,不能吃辣但有一点点辣味更喜欢一点

糖醋带鱼

带鱼 糖醋带鱼 糖醋

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