少糖版糖醋排骨

小提醒

此方法可以省略水煮排骨那一步,用油煎,醋焖烧也可以有效去除猪肉的腥味

配料

  • 排骨 (500克(1斤))
  • 陈醋 (1汤勺)
  • 冰糖 (2颗)
  • 姜片 (10片)
  • 料酒 (3小勺)
  • 大葱 (半根)
  • 老抽酱油 (1汤勺)
  • 盐 (1小勺)
  • 干辣椒 (5个)
  • 八角 (2颗)
  • 茴香 (1小把)
  • 花椒 (1小把)

做法步骤

STEP1、准备葱姜蒜,干辣椒,茴香,八角,花椒

少糖版糖醋排骨

STEP2、近来发现炖肉的时候,尤其是猪肉,先用陈醋淋锅,焖炒一下,就会有效去除猪肉的腥味

少糖版糖醋排骨

STEP3、排骨拿凉水泡一下,时间越长越好,一个小时以上最好,中途可以换两次水,把血水泡出去,如果没有时间,就洗干净就可以了

少糖版糖醋排骨

STEP4、热锅凉油放入几片姜

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STEP5、放入洗干净的排骨煎炒均匀,大概几分钟就好

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STEP6、煎炒时火开至图片大小,中火煎

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STEP7、两面煎排骨变色后,加入一炒勺的陈醋,快速翻炒,盖盖焖十几秒,然后开盖,继续翻炒1分钟左右

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STEP8、将排骨拨至旁边,用中间的油煸炒所有的调料,葱姜蒜,干辣椒,茴香

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STEP9、放入一平炒勺料酒,沿锅边,淋入锅中,翻炒

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STEP10、加入半炒勺老抽给排骨上色,继续翻炒均匀

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STEP11、加入热水,放入两块冰糖

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STEP12、大火烧开,五分钟后,转成小火慢煮40分钟以上,待火收汁装盘

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STEP13、出锅前加入1小勺盐,1小勺鸡精,翻炒均匀出锅

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