清淡饮食降三高

小提醒

有了虾皮不用再加鸡精,味道已经很鲜了 顺手加了几颗脆皮肠,也可不加

配料

  • 蔬菜、水果 (500g)
  • 肉类 (100g)

做法步骤

STEP1、锅内放少许油,姜片爆香后放入冬瓜翻炒,加虾皮、盐翻炒后加入开水煮到冬瓜软烂,鸡蛋搅打均匀倒入锅内,撒香葱、淋少许香油,

清淡饮食降三高

清淡

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