STEP1、燕麦用搅拌机搅碎,打入一个鸡蛋,搅拌均匀。如果燕麦糊太干可以适量加一点牛奶
STEP2、讲燕麦糊均匀抹在磨具上,燕麦糊要铺的尽量薄,用勺子压实
STEP3、将两只鸡蛋打散,加入少量盐,加入适量水(蛋液和水的比例大概5:1)搅拌均匀,过筛将过筛后的蛋液倒入塔中,蛋液大概到塔的一半,然后在每一个塔中放一只
STEP4、在蛋液上撒上适量黑胡椒
STEP5、烤箱预热390华氏度,烤30-40分钟,直到蛋液完全凝固
STEP6、烤好后脱膜
STEP7、健康美味有颜值
燕麦 蛋挞 鲜虾 蛋塔