微波炉版鸡翅
小提醒
配料
- 鸡中翅（全翅或鸡腿也可以） （15个）
- 蚝油 （1勺）
- 沙茶 （1勺半）
- 生抽（喜欢颜色深点的可以再加点老抽） （半勺）
- 蒜末 （5颗）
- 油 （少许）
做法步骤
STEP1、准备好调料，鸡翅洗净滤干备用
STEP2、把鸡中翅剁两节（或者不剁）把所有调料加进去搅拌均匀
STEP3、把腌好的鸡翅放进保鲜袋密封好，放冰箱冷藏2小时以上（我一直都是下午买好弄好放冰箱腌到隔天做，比较入味）
STEP4、腌制好的鸡翅装盘盖上保鲜膜，放进微波炉，中高火8分钟
STEP5、成品图鸡翅特别嫩哦
STEP6、再上一张不剁的鸡中翅
STEP7、这是鸡腿，方法同上
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