耗油香菇油菜

小提醒

1.注意香菇和油菜都先焯水去生,菜根不容易熟,炒时间长菜叶就变黄了。另外焯水时放了盐,这样也是因为炒油菜时间短,不容易入味,所以焯水过程中让其进味。2.炒油菜务必大火翻炒。3.调料是在放入油菜前加入,都香菇吸收了,所以不会染到油菜上。4.耗油个人认为香菇油菜这个菜必须放耗油才好吃。原因不明。

配料

  • 油菜 (4棵)
  • 香菇 (8朵)
  • 蒜 (四瓣)
  • 葱 (一小段)
  • 蚝油 (一勺)
  • 生抽 (二勺)
  • 十三香 (微量)
  • 糖 (一小勺)
  • 淀粉 (一小勺)
  • 油 (克)
  • 盐 (克)

做法步骤

STEP1、葱姜蒜切片,蒜片留出一部分。

耗油香菇油菜

STEP2、油菜和香菇先在清水中加些淀粉泡一会清洁然后控水待用。

耗油香菇油菜

STEP3、香菇去根。

耗油香菇油菜

STEP4、香菇先焯水去生。水煮沸下香菇基本去生即可捞出。

耗油香菇油菜

STEP5、香菇控水切片稍有点厚度,待用。

耗油香菇油菜

STEP6、油菜焯水主要是把根步去生。步骤:热水,加盐,把油菜下去焯水。注意稍微去生即可,切勿时间长变老。

耗油香菇油菜

STEP7、热锅凉油,将葱姜蒜(注意留出来一些蒜片)下锅煸香,加点十三香。

耗油香菇油菜

STEP8、把香菇放锅里煸炒。注意火不用太大。

耗油香菇油菜

STEP9、加入水、生抽、耗油、糖,炒香。再把油菜下去,此时换大火翻炒,加入一些水淀粉,最后加入一点盐和之前留的蒜片。因为油菜已经去生,所以炒大概一分钟即可。

耗油香菇油菜

STEP10、炒完马上盛盘子里。因为只在炒香菇时放了调料,放油菜后只加了盐和蒜,所以颜没有被影响。

耗油香菇油菜

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