排毒祛湿五指毛桃薏仁水
小提醒
配料
- 五指毛桃 （11条）
- 红豆 （40克）
- 薏米 （40克）
- 莲子 （1勺）
- 茯苓 （10克）
做法步骤
STEP1、红豆薏米浸泡1小时
STEP2、五指毛桃、莲子、茯苓洗净备用
STEP3、放入养生壶（或汤锅）炖煮1小时，放入适量冰糖，煮5分钟至冰糖融化即可。
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