STEP1、准备好所需的食材。
STEP2、冰糖
STEP3、用的是平时家中用来做米饭的量杯。
STEP4、薏米提前浸泡2小时。
STEP5、铁棍山药削皮冲洗干净。
STEP6、切小段。
STEP7、把浸泡好的薏米和糯米和红枣淘洗干净,加入铁棍山药和冰糖一起放入电饭煲里,按煮粥键就OK啦!
STEP8、一碗老少皆宜的养生粥就可以美美的吃起来啦
薏米 山药 薏米粥 红枣 米粥 枣山