STEP1、薏米,赤小豆,莲子心、备好...
STEP2、把薏米和赤小豆泡水五分钟倒掉水,放莲子心,
STEP3、在倒入隔水炖盅,加入三、四碗水,在按定时泡两个小时,炖两个小时就OK!(一般晚上睡觉前定时炖,早上起来可以喝一碗)
STEP4、完成。
STEP5、炖好大概有三碗,多人可以加多些煮哦!
赤小豆 小豆 薏米 糖水 莲子