酸甜蕃茄荷包蛋

小提醒

2.蛋用煎太熟,蛋黃外層蛋白剛好能讓蛋黃液散掉流出即可,因为等一下和蕃茄一起,这样煎法成品会很嫩,煎太熟変老影响口感。2.蕃茄一定沸水10秒左右,用沸水蕃茄皮基本上与肉剥离,剥起来特别轻松,开水烫更容易剥掉。3.蕃茄切细丁在炒出水快。4.与荷包蛋10分钟,我按我家煤灶火候来定,但毕竟各家都同,所以在收过程中没到10分钟。如果10分钟。4.在过程翻动几次防止粘锅。

配料

  • 熟番茄 (500克)
  • 鸡蛋 (8个)
  • 糖 (80克)
  • 陈醋 (10g)
  • 盐 (一点点)
  • 葱花 (适量)

做法步骤

STEP1、备好全部材料。

酸甜蕃茄荷包蛋

STEP2、热锅下油把蛋煎成荷包蛋,不用煎太熟,蛋黃外层的蛋白剛好能讓蛋黃液不散掉不流出即可,因为等一下要和蕃茄汤汁一起煮,这样煎法成品会很嫩,煎太熟変老了影响口感。

酸甜蕃茄荷包蛋

STEP3、铁锅加入适量水煮沸,把蕃茄去蒂洗净,放入沸水煮10秒钟后捞出冲凉水,剥皮。

酸甜蕃茄荷包蛋

STEP4、以上用沸水煮的蕃茄基本上与肉剥离,剥起皮来特别轻松,比开水烫更容易。

酸甜蕃茄荷包蛋

STEP5、剥好皮的蕃茄切片切条再切细丁。葱洗净切花。

酸甜蕃茄荷包蛋

STEP6、热锅下油,把蕃茄丁炒至出水,放糖、陈醋和盐拌均,再放入荷包蛋尽量让每颗蛋都泡在汤汁里,大火烧开转中小火煮10分钟汤汁变粘稠即可,这样荷包蛋泡在蕃茄汁里刚刚好!在煮的过程要翻动几次防止粘锅。

酸甜蕃茄荷包蛋

STEP7、煮好后盛起撒入葱花即可。这样煮出来的蛋敲嫰,汤汁浇在饭上会吃多一碗哦!

酸甜蕃茄荷包蛋

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