粉丝凉拌菠菜,减脂快手菜

配料

  • 菠菜 (200克)
  • 龙口粉丝 (2把)
  • 花生米 (20克)
  • 味极鲜酱油 (20克)
  • 米醋 (40克)
  • 芥末油 (根据自己的接受程度来)

做法步骤

STEP1、花生米凉油下锅。

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STEP2、炸质表面焦黄,捞出控油,放凉后才会酥脆。

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STEP3、菠菜洗净。

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STEP4、放入盆中加入开水烫制,龙口粉丝也是用开水烫泡着。

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STEP5、粉丝铺盘底,放上菠菜段,花生米。

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STEP6、锅中也是凉油放入花椒粒,至出香味。

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STEP7、然后调一碗料汁,味极鲜酱油和米醋2:1,再加入少许芥末油。淋在菜上,再泼上花椒油,拌一拌即可。

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