葱油凉拌北极贝

小提醒

整个过程5分钟不到就完成了,又非常下饭,非常适合天气热没胃口,懒得煮饭的mm焯北极贝丝动作一定要快,倒进去立刻搅拌立刻起锅,时间久了肉质硬了就不好吃咯

配料

  • 北极贝 (看自家的量定)
  • 黄瓜 (可以买短小的那种日本小黄瓜)
  • 葱沫、蒜泥
  • 盐,糖,虾油,蒸鱼豉油 (鸡精可加可不加)

做法步骤

STEP1、市场上买的北极贝,洗净备用

葱油凉拌北极贝

STEP2、北极贝切丝,葱切沫,蒜捣泥或切沫起锅烧热油,浇在葱蒜沫上,静置片刻出个味道,加入①虾油少许②蒸鱼豉油少许③盐,糖适量煮一锅开水,大开的时候将北极贝丝倒入,迅速搅拌两圈,立刻倒在漏勺上滤掉水分

葱油凉拌北极贝

STEP3、将青瓜丝,北极贝丝放进调料盘里,搅拌均匀即可

葱油凉拌北极贝

STEP4、青瓜丝的量自己掌握,主要是取个淡淡的果香调味,喜欢的话多放,不喜欢少放或不放都不是啥问题

葱油凉拌北极贝

葱油 凉拌 北极贝

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