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鲜蔬凉拌吞拿鱼
小提醒
这个季节,没有冰水也无所谓,室温的凉白开也够冰了。 白芝麻可有可无,有红葱碎撒上去也行。 菠菜焯水可以去除草酸,口感更清甜。
配料
菠菜 (80克)
吞拿鱼罐头 (半听)
白芝麻
鲜贝露
做法步骤
STEP1
、菠菜洗净,开水焯10秒,取出,迅速浸没在冰矿泉水里
STEP2
、吞拿鱼罐头打开
STEP3
、将菠菜沥干水分,与吞拿鱼盛在沙拉碗里,滴少许鲜贝露拌匀,撒上白芝麻盛盘即可
凉拌
吞拿鱼
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