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泰式蒸鲈鱼——只需6分钟,让你1秒到泰国!

小提醒

做这道菜时一定要把鱼刺切断,让鱼“趴下”!以免肉厚的地方蒸不透…另外,若鱼更大一些,蒸制时则需要再多增加1分钟。

配料

  • 鲈鱼 (1条(1斤左右))
  • 盐 (少许)
  • 酒 (少许)
  • 香菜 (2-3棵)
  • 蒜 (2-3瓣)
  • 小米椒 (1-2个)
  • 白糖 (适量)
  • 柠檬 (1个)
  • 鱼露/蒸鱼豉油 (适量)
  • 水/高汤 (适量)

做法步骤

STEP1、将鲈鱼洗净,由腹部剖开,切断鱼刺,尽量让鱼能“趴”着但背部相连不剖断,并在鱼身两面各切3个口,鱼身内外都抹上少许盐和酒腌制片刻;

泰式蒸鲈鱼——只需6分钟,让你1秒到泰国!

STEP2、另取一个砧板,将香菜、蒜、小米椒切碎后放入碗中,调入适量白糖、柠檬汁、鱼露或蒸鱼豉油,再兑入少许饮用水或高汤(若使用蒸鱼豉油需另加少许盐,总量为饭碗的大半碗到一碗,可根据个人口味调整酸甜度,建议调得口味略重一些;

泰式蒸鲈鱼——只需6分钟,让你1秒到泰国!

STEP3、锅中倒入清水煮沸后,将鱼放到蒸架上大火蒸制6分钟,熟透后将蒸鱼汁倒掉(蒸鱼汁是腥味的源头);

泰式蒸鲈鱼——只需6分钟,让你1秒到泰国!

STEP4、将香菜酱汁淋到鱼身上就可以上桌啦

泰式蒸鲈鱼——只需6分钟,让你1秒到泰国!

蒸鲈鱼 鲈鱼

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