STEP1、1、南瓜外皮洗净切个口出来，把里面的籽掏干净，盖子不要扔了

STEP2、2、然后加上盖子，大火烧开后放下去蒸810分钟

STEP3、3、鸡蛋加牛奶和细砂糖打散（不喜欢太甜的可不加细砂糖）

STEP4、4、然后过滤蛋液，如果不过滤蛋液蒸好之后会有疙瘩不够细腻

STEP5、5、蛋液过滤好之后分别倒入两个南瓜内，八分满就够了

STEP6、6、然后盖上盖子防止水蒸汽掉进去蛋液里影响口感，大火烧开后转中火蒸25分钟即可，蒸好后焖2分钟

STEP7、6、出炉啦

STEP8、7、这时候南瓜熟透了

STEP9、8、滑滑嫩嫩香香甜甜的，就着南瓜一起吃，很不错呢_

STEP10、9、今日份水果：火龙果

STEP11、10、今日早餐已上线，请品尝_