黄瓜塞肉清蒸-减肥控油298大卡
小提醒
配料
- 黄瓜 （1根长一点约120克）
- 猪肉沫 （100克）
- 蛋清 （1个）
- 料酒 （一勺）
- 盐 （1/2勺）
- 玉米豌豆胡萝卜粒 （50克）
- 六月鲜 （可选）
- 醋 （可选）
做法步骤
STEP1、猪肉沫伴上一个鸡蛋的蛋清 盐，糖，料酒，生抽少许，玉米胡萝卜和小青豆约莫50克吧，主要是为了卖相哈哈. 这个先做方便腌制一会
STEP2、先黄瓜用刨子去皮，然后仔细的由上到下刨一条条长条黄瓜薄片。然后紧实卷一个外面松松卷一个用牙签固定 像玫瑰花吗？
STEP3、用薄薄的黄瓜片卷成中空圆柱体，把准备好的肉酱放入黄瓜内。
STEP4、放蒸锅蒸20分钟左右，可出锅。黄瓜花不用蒸。
STEP5、把黄瓜花间隔摆盘入内
STEP6、[关键]每个蒸肉黄瓜滴一滴六月鲜.每个生黄瓜花滴一滴果醋（按照喜好可以不放）最后放入微波炉10秒 完成！
- 美食菜谱：凤爪的做法大全20则
- 菜谱大全家常菜葱花鸡蛋饼的做法大全17篇
- 美食菜谱：蒸河粉的做法家庭做法2则
- 家常菜做法，炒肉末的吃法与做法20个
- 家常菜做法：肉末豆腐的吃法与做法20则
- 美食菜谱：圆酥的家常做法，家常菜做法4则
- 美食菜谱：锅烧的家常做法7则
- 菜谱大全家常菜烧牛尾的做法家庭做法20篇
- 【家常菜做法大全】红薯糖的做法家庭做法5个
- 美食菜谱：茶壶的吃法与做法2个
- 美食菜谱：塔嘛鱼的简单快速做法2个
- 家常菜做法，海鲜饭的吃法与做法20篇
- 家常菜做法：猪肝瘦肉粥的做法大全2个
- 家常菜做法：微波花生米的家常做法，家常菜做法2篇
- 【家常菜做法大全】白菜虾仁的做法,家常菜做法3篇
- 家常菜做法：金昌鱼的做法大全8篇
- 家常菜做法，炒猪耳朵的吃法与做法15篇
- 美食菜谱：鲫鱼萝卜汤的做法大全4篇
- 【家常菜做法大全】大薯的吃法与做法2篇
- 美食菜谱：粉丝煲的做法大全20个
- 家常菜做法，白菜炒肉的做法家庭做法8篇
- 家常菜做法：卤豆皮的家常做法，家常菜做法2篇
- 家常菜做法，蒸桂鱼的做法家庭做法6则