鲜嫩少刺的红烧罗非鱼

小提醒

买的鱼太大了,我家盘子都装不下……

配料

  • 罗非鱼 (1条)
  • 葱姜蒜干辣椒 (少量)
  • 盐醋酱油料酒白糖 (少量)

做法步骤

STEP1、罗非鱼洗净,这一项是叶子先生专属工作!双面斜深切,碰到鱼骨的那种深度!

鲜嫩少刺的红烧罗非鱼

STEP2、一勺盐,一勺醋,两勺酱油(老抽,大量料酒,抹匀鱼身,腌制15分钟……为了均匀,可以时不时的翻面

鲜嫩少刺的红烧罗非鱼

STEP3、期间准备葱姜蒜干辣椒,不用太多……就是个配料

鲜嫩少刺的红烧罗非鱼

STEP4、腌制好的鱼,热油下锅,煎至两面金黄,然后盛出来备用……热油会四处飞溅,注意保护自己……

鲜嫩少刺的红烧罗非鱼

STEP5、爆炒葱姜蒜干辣椒,香气四溢的时候把煎好的鱼平放在锅里

鲜嫩少刺的红烧罗非鱼

STEP6、加入清水,水量至鱼身一半就可以啦!

鲜嫩少刺的红烧罗非鱼

STEP7、开锅后根据自己的口味放入适量的盐酱油白糖提味,不要翻动鱼,避免鱼肉散掉,炖煮时拿汤勺在鱼身上不断浇热汁,这样熟的比较快,上面的鱼肉也容易入味(我直接把腌制鱼剩下的汤料倒进锅里了,然后放了两勺白糖)

鲜嫩少刺的红烧罗非鱼

STEP8、汤汁收的差不多了,可以出锅啦!先把鱼盛出来,然后把剩余的汤汁均匀的浇在鱼上面……自己吃就没有做装饰啦!但是依旧美美哒!一起开动吧!

鲜嫩少刺的红烧罗非鱼

罗非鱼 红烧 红烧罗非鱼

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