STEP1、1.腌鱼:把鱼解冻,冲洗干净后切成段,用配好的腌料(料酒:6汤匙,生抽:3汤匙,无糖可乐:5汤匙3勺白糖,腊八醋普通醋:4汤匙,盐:少许)腌制半小时左右。如果鱼多的话可以把腌料加量。
STEP2、2准备其他材料:将杏鲍菇洗净切片,放在一边准备。将葱切段,姜切片,腊八蒜切片(没有腊八蒜就用普通蒜,备用。
STEP3、3.煎鱼准备:鱼段腌制半小时后,将鱼段裹上少于蛋液,放在盘中备用。
STEP4、4.炖鱼汁:之前腌鱼的腌鱼汁留下不要倒掉,准备一会炖鱼时候用
STEP5、5.姜片防沾:将锅烧到8分热,用姜片在锅中抹匀,以此来防止鱼段在煎制过程中粘锅。
STEP6、6.煎鱼:锅中倒入少许油,油温烧到8分热之后,将火调至小火,将鱼段放入锅中煎,反复翻面煎,煎至两面金光。将煎好后的鱼段从锅中取出放入盘中备用。
STEP7、7.杏鲍菇炒到8分熟:煎鱼的锅会残留蛋液的焦糊,需要将锅洗净。在洗净的锅中,放入少许油,大火,锅中加入备好的葱姜蒜片炒香后,调中火,将备好的杏鲍菇片倒入锅中炒至8分熟。
STEP8、8.混合:调小火,锅中倒入之前腌鱼用的腌汁,将之前煎好的鱼也倒入锅中,加水至刚好盖住锅里的鱼,盖上锅盖,炖5分钟之后揭开锅盖,尝一下咸淡,如果觉得淡可以在这个时候再点盐,在锅边看着收汁,收到差不多就可以出锅了。
STEP9、味道很好的红烧杏鲍菇巴沙鱼就做好了。