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柠汁煎鳕鱼

配料

  • 鳕鱼
  • 柠檬
  • 生抽
  • 黑胡椒
  • 黄油
  • 迷迭香
  • 生粉

做法步骤

STEP1、我是用的冰冻鳕鱼,新鲜的当然更好。解冻后用厨房纸吸掉多余水份,用盐和黑胡椒,一点点生抽腌15分钟

柠汁煎鳕鱼

STEP2、冷锅下黄油,融化后把蒜片爆香。鳕鱼腌好后,两面拍上生粉,下锅。柠檬切片,挤出少许柠檬汁在鱼上,不要太多否则会很酸。

柠汁煎鳕鱼

STEP3、多煎一会后再翻面继续煎,不要慌着翻面否则鱼肉会烂。煎到两面金黄了便可以出锅了。

柠汁煎鳕鱼

STEP4、用洗好的迷迭香和柠檬片装盘即可

柠汁煎鳕鱼

鳕鱼 煎鳕鱼

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