STEP1、三文鱼用盐,胡椒粉腌20-30分钟
STEP2、不粘锅烧热,抹少许油,把三文鱼放入,小火慢煎至金黄。(三文鱼含有丰富的鱼油,所以煎的时候不需要放很多的油。)
STEP3、翻面继续煎至金黄,鱼刚熟透即可。(鱼块太大了,我这锅是30CM的呢,翻面破相了。)
STEP4、装碟,用葱丝装饰一下即可。简单又好吃
三文鱼 香煎 香煎三文鱼 煎三文鱼