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香煎多春鱼

小提醒

配料

  • 多春鱼 (130g)
  • 蛋清 (1个)
  • 黑胡椒粉 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 料酒 (适量)

做法步骤

STEP1、多春鱼解冻,去鳃去肠,洗干净。不用破开肚子,去鳃的时候就能把肠子顺便抽出来。

香煎多春鱼

STEP2、多春鱼加料酒,黑胡椒粉和盐腌制十分钟,然后去掉多余的水分,加入蛋清。

香煎多春鱼

STEP3、平底锅放入适量橄榄油,烧热后放入多春鱼,小火煎。

香煎多春鱼

STEP4、三分钟左右翻面,煎另一面。直至两面黄黄的脆脆的。

香煎多春鱼

STEP5、出锅摆盘

香煎多春鱼

STEP6、也可以撒上椒盐葱花。

香煎多春鱼

多春鱼 香煎 春鱼

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