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杂粮煎饼

小提醒

1、面饼想要煎的薄,面糊一定要稀一点。如果面糊太厚,面饼煎的就会比较厚了。2、搅拌好的面糊要想更细腻,一定要过筛。或者面粉提前过筛一下。3、如何让面糊均匀的铺满锅底,而且不会沾锅呢?第一、锅最好用不沾锅。如果没有不沾锅,锅底一定要涂一层油。然后烧热。第二、将面糊倒入七八十度的锅中,这样,不容易沾锅。第三,当面饼边缘出现焦色时再揭饼,否则因为是杂粮的,如果再没煎熟的情况下,揭饼是会容易碎的。4、制作好的饼要趁热吃边缘脆脆的,口感会比较好,放凉了饼就会变得软了。5、因为这个饼即少油,又无糖,加上有很多的杂粮,所以推荐大家一试哦。

配料

  • 玉米粉 (30克)
  • 黄豆粉 (10克)
  • 面粉 (20克)
  • 鸡蛋 (一个)
  • 水 (140克)
  • 植物油 (5克)
  • 盐 (0.5克)

做法步骤

STEP1、三种面粉倒入容器中

杂粮煎饼

STEP2、再加入鸡蛋一个

杂粮煎饼

STEP3、加入水和盐

杂粮煎饼

STEP4、混合均匀

杂粮煎饼

STEP5、然后过筛一下

杂粮煎饼

STEP6、面糊会比较细腻

杂粮煎饼

STEP7、平底锅,烧热,倒入面糊适量,成圆形

杂粮煎饼

STEP8、当圆饼边缘出现焦色时

杂粮煎饼

STEP9、这时开始揭饼

杂粮煎饼

STEP10、顺着翘起的边揭

杂粮煎饼

STEP11、然后提起

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STEP12、放晾网上即可

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