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紫菜海蛎煲

小提醒

这道菜还可以放点鲜辣椒,虾干等辅料,这两因为孩子生病喉咙疼,故而没放辣椒

配料

  • 紫菜(头水紫菜)
  • 海蛎
  • 蒜苗葱生姜

做法步骤

STEP1、紫菜一片泡水,沥干

STEP2、锅里放油,下葱头爆香,放紫菜翻炒,加盐,加点水烧开后连汤一起装到煲里

STEP3、海蛎用地瓜粉抓均

STEP4、锅里再放油,放葱生姜爆香后,放海蛎略炒,装起放入紫菜煲

STEP5、撒上蒜苗,盖上盖子

STEP6、大火烧开后几分钟后即关火,不要开盖子,让褒内水蒸气将海里煨熟,保持海蛎鲜嫩,们几分钟后起锅

STEP7、这道菜已经够鲜美了,切记不要放味精,味精反而会破坏原味

紫菜 海蛎

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