酸奶烤麦片

小提醒

根据自己烤箱设置时间和温度。尽量别放糖,少糖减脂。苹果和果脯就是甜的。烤盘可以抹油也可以不抹。食材的量如酸奶麦片等可以自己发挥不用按照我说的克数。期待大家利用家里现有食材做出不一样的美食!

配料

  • 鸡蛋 (2个)
  • 燕麦 (50克)
  • 酸奶 (200克)
  • 苹果 (半个)
  • 玉米淀粉 (10克)
  • 果脯或坚果 (少量)

做法步骤

STEP1、准备好食材。苹果可以切小块或者切片都行。酸奶选用浓稠型,安慕希那种。麦片可以选择普通燕麦片或者欧扎克水果麦片,如下图。

酸奶烤麦片

STEP2、这是我家里有的麦片。其实什么麦片都行。

酸奶烤麦片

STEP3、鸡蛋酸奶淀粉混合搅匀。再加上麦片和苹果。倒入烤盆中。烤箱提前预热180

酸奶烤麦片

STEP4、表面可以撒杏仁片瓜子仁或者蓝莓都行,自己发挥。因为家里只有蓝莓和葡萄干,我就撒点蓝莓。

酸奶烤麦片

STEP5、放入预热好的烤箱180上下火40分钟。

酸奶烤麦片

酸奶 麦片 烤麦片

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