STEP1、用温水泡发大豆拉丝蛋白,30分钟。接着对着水龙头冲洗干净,多洗几遍,挤干水。1块切成5小块。
STEP2、找一个密封袋,把切好的食材放进去,再放油、烧烤粉、一小嘬糖提味。你也可以用孜然粉、辣椒面甚至辣椒油等你喜欢的调味料。
STEP3、袋子封口,用力摇晃。用这个方法调味料可以裹的更均匀。
STEP4、依次码在铺好油纸的烤盘上,180度,烤10分钟是有一点软的辣条,烤15分钟是嘎嘣脆的辣条。
STEP5、热量感人,又相对健康的辣条减脂期做来解馋吧
辣条 烤箱