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酱焖茄条

小提醒

因量水的碗大小不一样,所以加水后的焖煮时间不绝对是3分钟,加水的目的是促使茄条快速软烂,时间按照自己加的水量调整。

配料

  • 茄子 (4个)
  • 尖椒 (2个)
  • 蒜 (1瓣)
  • 葱 (1/4根)
  • 姜 (2片)
  • 海天黄豆酱 (23勺)
  • 白糖 (少许)
  • 食用油 (少许)
  • 鸡精 (适量)
  • 清水 (半碗(饭碗))

做法步骤

STEP1、茄子去蒂,洗净切条,尖椒切片,蒜拍散切碎,姜切片,葱切段备用。

酱焖茄条

STEP2、热锅凉油放入葱姜蒜爆香后加入尖椒片翻炒几下。

酱焖茄条

STEP3、放入茄条翻炒几下。

酱焖茄条

STEP4、加入黄豆酱,少许白糖。

酱焖茄条

STEP5、翻炒均匀后加入半碗清水,盖上锅盖小火焖煮3分钟左右。

酱焖茄条

STEP6、打开锅盖见茄条如图状态(茄子变得柔软)后开大火收汁,出锅前少许鸡精提味。不要收的太干如图留点汤汁最好。

酱焖茄条

STEP7、成品茄子软嫩,酱香浓郁,味道鲜美。

酱焖茄条

茄条

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