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茄子素焖面

小提醒

1茄子如果嫩的情况,可以不削皮2茄子炒软后再加水,水开后菜整体焖软后再放面条3面条要疏松的铺满锅内,这样受热均匀。

配料

  • 茄子 (2个)
  • 尖椒 (1小根)
  • 青椒 (1个)
  • 西红柿 (2个)
  • 面条 (4人份)
  • 老抽 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 盐 (适量)

做法步骤

STEP1、蔬菜洗净。

茄子素焖面

STEP2、茄子去皮切细条;尖椒、青椒切丝;西红柿切小块。

茄子素焖面

STEP3、        锅内放入植物油适量,因为是素焖面,可以多放一些。        先放入青尖椒炒香,再放入茄子条翻炒,待茄子条炒软后,放入西红柿块翻炒。       根据个人口味及菜量加入老抽调色,生抽调味(一般来说老抽与生抽保持1:2),翻炒均匀后盖锅盖中火加热。

茄子素焖面

STEP4、大概焖制10分钟以后,根据面量加水(一般水超过菜2-3厘米左右),水开后,加盐调好味道,然后放入面条,保持面条均匀平铺好。

茄子素焖面

STEP5、        放入面后,中大火,也就是大概5分钟的样子,汤汁就被面吸收了。这期间最好不要离开,如果用透明锅盖的锅,观察起来会更容易。        用筷子先将面条层抖开,均匀沾满汤汁。

茄子素焖面

STEP6、用铲子将菜与面翻拌均匀。

茄子素焖面

STEP7、关火盛面享用。喜欢配蒜的,可以在面焖制过程中把蒜瓣剥好哦。

茄子素焖面

茄子

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