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法餐8:炖牛肉

小提醒

这是使用白色高汤制作的菜肴(法餐9会介绍。如果没有白色高汤也可以用普通高汤中加入煮牛肉块的汤汁代替。1.步骤8中,在煮小洋葱时,如果水放的太多,洋葱容易乏味,需要注意。2.加入蛋黄之后,一定不能再让水沸腾!再次加热时需要隔水进行加热(保证水温不超过65度!这就是酱汁要最后才做的原因。

配料

  • 牛肉(4人份) (1千克)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 韭菜 (1根)
  • 芹菜 (1根)
  • 洋葱 (1个)
  • 白色高汤(菜单法餐9) (1升)
  • 辛香料、盐、胡椒粉 (适量)
  • 配菜:
  • 小洋葱 (8个)
  • 蘑菇 (150克)
  • 土豆 (4个)
  • 黄油 (2大匙)
  • 盐 (适量)
  • 柠檬汁、巴西里末 (各少许)<

做法步骤

STEP1、把牛肉切成边长为3厘米的块。

法餐8:炖牛肉

STEP2、放在流水中24小时,以便除去肉中的腥味。

法餐8:炖牛肉

STEP3、把已经除去腥味的牛肉放入锅中,加凉水没过牛肉,盖上锅盖,然后加热,水开后,捞出牛肉,过凉水。

法餐8:炖牛肉

STEP4、再次把肉放进锅里,并放入各种蔬菜,倒入牛肉高汤,以没过蔬菜和牛肉为宜,再放入盐、胡椒粉、辛香料,煮至水沸腾。

法餐8:炖牛肉

STEP5、汤沸腾之后,慢慢撇去浮沫,用小火再煮大约1个小时,将肉捞出来,用湿毛巾盖着,过滤汤汁。

法餐8:炖牛肉

STEP6、制作酱汁:面粉加水稀释成面糊,放少许冷却后的步骤5中的汤汁进行搅拌,搅拌到一定程度后再把冷却后到步骤5中的汤汁全部倒进去进行搅拌,加盐和胡椒粉用小火煮30分钟以上。

法餐8:炖牛肉

STEP7、加入鲜奶油,煮大约15分钟后过滤,将步骤5中的肉放入汤中,加热熬煮。

法餐8:炖牛肉

STEP8、制作配菜:剥去小洋葱的皮,倒入平底锅中,加入1大匙黄油,1小撮盐,加水到小洋葱,用中火煮约10分钟,一定不能煮至变色。

法餐8:炖牛肉

STEP9、将蘑菇纵着却成4-6等份放入锅中,加入1中匙黄油,1小撮盐和少量柠檬汁,水进行加热,沸腾后再煮约5分钟,捞出沥水。

法餐8:炖牛肉

STEP10、把土豆削成长5、6厘米的橄榄状条,放入锅中后,加入少许盐,加水没过土豆,水开后再煮10-15分钟。

法餐8:炖牛肉

STEP11、把步骤7中的肉盛放在盘子中。

STEP12、将蛋黄打散,放入少许酱汁进行搅拌,待搅拌成液体状后再倒回酱汁中混合均匀。然后加热,不要沸腾,过滤酱汁并浇在肉上。

STEP13、将土豆撒上巴西里末,与小洋葱、蘑菇作为装饰品。

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