STEP1、鸡切小丁,用油,玉米淀粉,酱油,玫瑰盐胡椒粉抓匀腌制十分钟,肉洗完要注意控干水分。
STEP2、菇菇洗净切小块,木耳切小片备用
STEP3、锅下油大火烧热,然后调中小火下鸡丁,翻炒至一面变色。
STEP4、然后下菇调大火翻炒,加点水继续翻炒均匀,调中火盖锅盖焖烧片刻,等菇断生变软
STEP5、接着再下木耳,调大火炒熟
STEP6、最后加酱油调味即可出锅!喜欢辣的可以加辣椒一起炒会更香!爱香菜的可以加点香菜增香!广东人大部分不喜辣,可我偏偏是那小部分人但吃辣太多我会喉咙痛对辣真是又爱又恨
STEP7、豆苗直接炒或者白灼都可以!今天又是一顿简单快手的减肥餐,完美!