STEP1、毛豆剥好，不用洗。当然，如果你是外面买来的现成剥好的毛豆，怕有心理阴影，还是洗一下沥干。梭子蟹洗净用剪剪成块。蟹的大钳子要单独剪下来。蟹壳里面的黄，抠出来单独放，蟹壳就不要了。

STEP2、捏住梭子蟹的蟹脚，把蟹身整个沾上面粉。面粉要沾的多一点，要把整个蟹身都沾满，这样等一下下锅的时候蟹里面的肉才不会掉出来

STEP3、粘完面粉的蟹是这个样子的。蟹钳不用粘面粉

STEP4、刚刚单独摘出来的蟹黄，别忘了也要沾上面粉。

STEP5、起油锅，锅里的油的量要适量多一些，因为要用来炸蟹。油锅烧热以后下姜片。

STEP6、姜片炸出香味以后，把蟹身入油锅炸。注意要一个一个下油锅炸，不要一起倒进去。炸到差不多，觉得面粉已经凝固，蟹肉蟹黄不会再掉出来就可以捞出来了。这一步的目的就是为了把蟹肉蟹黄固定住。刚刚挖出来的蟹黄也别忘了要炸一下哦。没有粉面粉的蟹钳就不用炸了

STEP7、蟹身炸好以后，捞掉姜片。接着把毛豆倒到油锅里炸。炸到毛豆差不多，八九成熟就可以了。当然，如果炸到全熟了，也问题不大。

STEP8、把刚刚炸好的蟹身，倒回到锅里。加上一勺料酒，三勺6月鲜酱油。把毛豆和蟹翻炒均匀。

STEP9、把刚刚粘蟹剩下来的面粉加上大半碗水，搅匀，倒入锅内，水量大概没过梭子蟹的一半就差不多了。如果大半碗水不够这个量的话可以再加一点。我经常是在装过蟹的盘子里加一点水涮涮，倒进面粉碗，一点不浪费，呵呵

STEP10、在翻炒均匀后盖上锅盖，大火煮开以后转中火，大概焖约3到5分钟

STEP11、调整一下盐量就可以出锅了