北极贝炒韭菜花

小提醒

1.韭菜花和北极贝都超级容易熟的不需要炒很久2.我买的是超市冰冻的新鲜北极贝可能因为是海产品本身就有一点点咸所以之后加盐也无需很多3.如果怕炒过头可以把北极贝和韭菜花分开炒至八分熟最后再混着炒一下

配料

  • 北极贝 (一盒)
  • 韭菜花 (一把)
  • 蒜瓣 (适量)
  • 盐 (适量)

做法步骤

STEP1、北极贝解冻后冲洗 沥干水韭菜花洗净后切成寸段长 沥干水

STEP2、锅内放油 烧热后放入蒜瓣和韭菜花翻炒

STEP3、炒至韭菜花体积缩小后放入北极贝混合翻炒

STEP4、加盐调味后翻炒一下 装盘!

北极贝炒韭菜花

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