洋葱木耳炒鸡蛋

小提醒

1.洋葱有降血压的作用,还有很强的菌能力。2.木耳排毒降低血脂有排毒作用。

配料

  • 木耳 (五六朵)
  • 洋葱 (两个)
  • 鸡蛋 (两个)
  • 盐 (适量)
  • 生抽 (适量勺)

做法步骤

STEP1、木耳提前泡发撕成小朵,去根去杂志,入开水中焯2分钟捞出,沥干水份。

洋葱木耳炒鸡蛋

STEP2、洋葱切丝

洋葱木耳炒鸡蛋

STEP3、鸡蛋打散加入适量盐

洋葱木耳炒鸡蛋

STEP4、热锅中加入少许油,倒入鸡蛋翻炒几下后出锅

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STEP5、再次倒入油,油热后倒入洋葱木耳翻炒片刻,加入生抽盐,最后加入炒好的鸡蛋和葱花即可出锅。

洋葱木耳炒鸡蛋

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