STEP1、1、炒薏米制作:薏米倒入锅里,不放油和任何东西,就是干炒,炒到发黄闻到香。这步不能省略,一次炒一罐,每天抓一把很方便的!
STEP2、2、把全部食材清洗干净,浸泡不浸泡问题不大,只是有泡煮的时间可以短一点。
STEP3、3、倒入炖盅里,我用的是炖锅,所以不用浸泡,洗干净就直接倒进来,根据实际情况。
STEP4、4、倒入1000毫升清水,盖上盖子,放入炖里,炖40-60分钟。炖,自己家里有什么就什么。
STEP5、5、程序结束打开即可食用,冰糖根据个人需要添加,我都不加,减肥的不需要加冰糖了。